腦血栓是一種常見的腦血管疾病，但是有些朋友還不是很了解。腦血栓多發(fā)生于50歲以后，男性略多于女性。尤其在我國和日本，腦血栓的發(fā)生率更是居高不下，作為這種“頭號殺手”的疾病，我們應(yīng)該如何應(yīng)對，一起聽聽人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任、主任醫(yī)師徐平的介紹。

   專家簡介：

　　科　　室： 常德市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

　　職　　稱： 主任醫(yī)師

　　擅　　長： 急性腦血管病的診治及神經(jīng)康復(fù)

　　主持人：徐平主任你好!

　　徐平：你好!

　　主持人：請您簡要介紹下腦卒中發(fā)病原因、表現(xiàn)及特點?

　　徐平：腦卒中，俗稱腦血管意外、腦中風(fēng)，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病，也是腦血管疾病最嚴(yán)重的并發(fā)癥。它包括腦血栓、腦出血等，具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高的“四高”特點。動脈硬化是其主要病因，腦出血和腦血栓為最終結(jié)果，與遺傳因素、生活習(xí)慣等緊密相關(guān)。2012年，第三次全國死因調(diào)查顯示，腦卒中致死率排名第一，高達(dá)22.45%。

　　主持人：普通民眾該怎樣預(yù)防腦卒中?

　　徐平：預(yù)防腦卒中，應(yīng)重點防控好以下6個方面的危險因素：

　　一、控制好“三高”。春節(jié)期間，高血壓、糖尿病和高脂血癥患者，要盡量保持原有的生活習(xí)慣，不要熬夜或過度疲勞，應(yīng)堅持按時服藥、定期門診檢查。

　　二、積極、適度做鍛煉。10時-15時陽光充足、天氣暖和，是冬季戶外鍛煉的黃金時間。

　　三、管住嘴，常稱重。若發(fā)現(xiàn)體重長了，就要有意識地控制。

　　四、限制酒精攝入。飲酒可使血管擴(kuò)張，增強(qiáng)藥物的降壓作用，本身因藥物作用而降到正常的血壓會更低，容易引起突發(fā)性低血壓，發(fā)生暈倒、跌傷等意外。

　　五、不抽煙、不吸二手煙。吸煙會增加血液黏度和血小板聚集，易引起腦動脈硬化斑塊處血栓堵塞。

　　六、避免情緒激動。情緒突然激動，可刺激血壓驟然升高，腦血管已有病理改變的患者，很容易形成中風(fēng)。因此，要遇事不怒，心胸開闊，避免過度興奮與悲傷。

　　突發(fā)麻木、眩暈、視力下降、言語困難、身體不能持衡等癥狀時，盡快趕往醫(yī)院進(jìn)行治療。