腦血管病應(yīng)該如何預(yù)防?

　?、朋w育鍛煉：鍛煉前，應(yīng)明確體育鍛煉的目的，以愉快的心情參加。應(yīng)掌握循序漸進(jìn)及持之以恒的原則。全面鍛

　　煉。要嚴(yán)格掌握運(yùn)動(dòng)量。避免在大量進(jìn)餐、喝濃茶、咖啡后兩小時(shí)內(nèi)鍛煉，也不應(yīng)在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)進(jìn)餐或喝濃的飲料。

　　⑵培養(yǎng)健康的生活方式。注意控制飲食，合理膳食。動(dòng)脈硬化癥患者，忌吃下列食物：羊髓、肥肉、豬肝、豬腎、鴨蛋、鵝肉、醍醐、白酒、啤酒等。預(yù)防動(dòng)脈硬化的幾種食物：生姜、牛奶、大豆、大蒜、洋蔥、海魚類、蜜桔、山楂、茶葉、茄子、燕麥、甲魚、木耳、紅薯。

　?、亲o(hù)理。動(dòng)脈硬化引起頭痛的護(hù)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：衛(wèi)生宣教。對(duì)有智力障礙、精神障礙和肢體活動(dòng)不便者，要加強(qiáng)護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生。

　　⑷按摩、針灸治療腦動(dòng)脈硬化癥。

　　本病以控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳。

　　腦血管病應(yīng)該如何治療?

　　一、環(huán)扁桃酯(400mg 3次/d)、都可喜(40mg 1-2次/d)、腦益嗪(25mg 3次/d)、罌粟堿(60mg 2次/d)等改善腦部血循環(huán)，還可用活血化瘀中藥及706代血漿500ml靜滴,1次/d。

　　二、γ-氨酪酸、ATP、輔酶Q10、腦通、胞二磷膽堿等改善腦代謝。

　　三、用脂必妥、非諾貝特、舒降之等降血脂藥物。

　　四、有焦慮者可使用安定、氯硝安定等;興奮、妄想、幻覺者可用奮乃靜或氟哌啶醇;抑郁者用黛安神、百憂解、賽樂特、丙咪嗪等抗抑郁劑(心功能不佳者慎用);帕金森綜合征可用左旋多巴等。