男性不育的原因有很多，但是大多都是因?yàn)樯畈蛔⒁庖鸬?。因此，生活上男性如果可以有個(gè)好的習(xí)慣的話就會(huì)避免不育的發(fā)生。下面就讓我們的專家給你介紹一下，生活中男性不育要注意什么。希望對(duì)男性朋友的了解和認(rèn)識(shí)有所幫助。
1、不要穿緊身牛仔褲：穿緊身牛仔褲的男性很容易導(dǎo)致不育的發(fā)生。男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
2、不要久騎賽車：研究表明久騎車的話也容易導(dǎo)致男性不育的。北京曙光醫(yī)院專家介紹：賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
3、洗澡溫度不要過(guò)高：專家研究指出，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。
4、飲食注意不要缺鋅少硒：男性生活飲食要注意一些微量元素的補(bǔ)充。不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚(yú)、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
溫馨提示：以上介紹的就是導(dǎo)致“生活中男性不育要注意哪些事項(xiàng)”，希望可以引起大家的重視。想要治療不育一定要選對(duì)治療的方法，只有有效的治療才可以讓患者得到早日的康復(fù)。