卵巢囊腫，一種常見的婦科疾病，我們都知道它的危害，所以應(yīng)該盡早治療。但是很多女性會發(fā)現(xiàn)經(jīng)過治療后很容易復(fù)發(fā)。卵巢囊腫怎么治療好呢?
1：做好計劃生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)和刮宮。
2：如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。因為一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。
3：每天要做腹式呼吸半小時，這是因為腹壁肌肉的收縮對子宮以及卵巢有按摩的效果。月經(jīng)期間要注意營養(yǎng)的補充，同時也不要著涼，保持身體氣血充足。女性生活中不要吃激素類藥物，同時也要減少膽固醇高的食物，要健康飲食。
以上是對卵巢囊腫防治辦法做出的分析，人在睡后1個半小時即能進入深睡狀態(tài)，晚上應(yīng)該在10～11時上床，可以使人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進入最低潮。