卵巢囊腫，一種常見的婦科疾病，我們都知道它的危害，所以應(yīng)該盡早治療。但是很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)過治療后很容易復(fù)發(fā)。卵巢囊腫怎么治療好呢?
1：做好計(jì)劃生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)和刮宮。
2：如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。因?yàn)橐坏┠仪粌?nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會(huì)形成急腹癥。
3：每天要做腹式呼吸半小時(shí)，這是因?yàn)楦贡诩∪獾氖湛s對(duì)子宮以及卵巢有按摩的效果。月經(jīng)期間要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)也不要著涼，保持身體氣血充足。女性生活中不要吃激素類藥物，同時(shí)也要減少膽固醇高的食物，要健康飲食。
以上是對(duì)卵巢囊腫防治辦法做出的分析，人在睡后1個(gè)半小時(shí)即能進(jìn)入深睡狀態(tài)，晚上應(yīng)該在10～11時(shí)上床，可以使人的深睡時(shí)間在午夜12時(shí)至次日凌晨3時(shí)，這時(shí)人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進(jìn)入最低潮。