預(yù)防腦萎縮的注意事項(xiàng)有哪些?腦萎縮是老年人常見的疾病，分為大腦萎縮

　　與小腦萎縮，給患者的智能及行為等帶來嚴(yán)重的影響。怎樣進(jìn)行腦萎縮預(yù)防呢?預(yù)防腦萎縮應(yīng)注意飲食的清淡、經(jīng)常參加社會(huì)活動(dòng)、保持良好的心態(tài)和情緒，最好能進(jìn)行定期檢查，以保證發(fā)病后能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

　　生活中如何預(yù)防腦萎縮?

　　一、清淡飲食，大便通暢：保持大便通暢非常重要，便秘是心腦血管危險(xiǎn)事件突發(fā)的最常見誘因之一，而腦血管意外對(duì)腦組織的損傷最為直接和嚴(yán)重，專家認(rèn)為，為有效預(yù)防腦萎縮，中老年人平時(shí)可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶等。

　　二、增加社會(huì)活動(dòng)：中老年人應(yīng)該走向社會(huì)，多增加外出活動(dòng)機(jī)會(huì)、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點(diǎn)產(chǎn)生，經(jīng)常讀書看報(bào)、寫寫算算，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，是很好的預(yù)防腦萎縮的方法。

　　三、修身養(yǎng)性：大悲大喜是養(yǎng)生的禁忌，中醫(yī)認(rèn)為七情失調(diào)可導(dǎo)致五臟六腑功能失調(diào)，進(jìn)而引起各種疾病的產(chǎn)生。

　　以上介紹了預(yù)防腦萎縮的注意事項(xiàng)，那么怎樣進(jìn)行腦萎縮檢查呢?腦萎縮的檢查內(nèi)容包括下述幾種：

　　1、癥狀檢查：早期表現(xiàn)為頭痛、頭暈、記憶力逐漸減退、對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、定向力的判斷下降甚致喪失思維呈片斷性，大事被忽略、而小事則糾纏不清、智力降低、精神萎麋、表情淡漠、反應(yīng)遲鈍、懶言少動(dòng)、動(dòng)作遲緩、對(duì)周圍事務(wù)漠不關(guān)心。

　　2、臨床檢查：腦萎縮患者除詢問病史及觀查癥狀外，可發(fā)現(xiàn)其各種神經(jīng)發(fā)生反射均不同程度的遲鈍或減低。

　　3、腦血管造形：可見腦動(dòng)脈血管曲屈變細(xì)。腦血流面也可以發(fā)現(xiàn)血流減慢，血管阻力增加等現(xiàn)象。

　　4、影像檢查檢查：通過CT及MR(核磁共振)等影像學(xué)檢查可發(fā)現(xiàn)腦組織體積減少、腦室擴(kuò)大。如果腦萎縮可見腦皮質(zhì)與顱骨板間隙增大，大腦溝增寬增深、腦迴變平縮小，側(cè)腦室及第三腦室擴(kuò)大，側(cè)腦室前后角周圍密度減低。