腦萎縮是指由于各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一類神經(jīng)精神性疾病。腦萎縮包括小兒腦萎縮、成人腦萎縮。以老年人多見。萎縮在臨床最主要的癥狀是癡呆，尤其是老年人易引起老年癡呆癥。腦萎縮屬中醫(yī)“癡呆”、“健忘”、“眩暈”、“痿證”、“震顫”等范疇。
腦科病癥中，是不是您的生活中也有這方面問題的困擾呢?老年萎縮已經(jīng)是屬于很高發(fā)的病癥了，如果不及時(shí)去治愈好的話，老年萎縮也會(huì)引發(fā)其它的病癥。因此，生活中，我們一定需學(xué)會(huì)做好老年萎縮的預(yù)防措施。
1、老年萎縮的預(yù)防需積極防治血管性病癥。心血管病癥是老年萎縮的病因之一。老年萎縮的預(yù)防應(yīng)該先預(yù)防血管性病癥，尤其是影響血管健康的病癥，這樣才能延緩和控制老年萎縮的病情的發(fā)展。
2、清淡飲食，大便通暢做好老年萎縮的預(yù)防措施。中老年朋友們保持大便通暢非常重要。平時(shí)可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對(duì)預(yù)防老年萎縮也有一定的效果。
3、增加社會(huì)活動(dòng)是老年萎縮的預(yù)防方法之一。用進(jìn)廢退，經(jīng)常讀書看報(bào)、寫寫算算，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩老年萎縮的進(jìn)程。