尿路感染是一種常見問題，女性由于特殊的生理特點(diǎn)，再加上孕期身體的變化，很容易發(fā)生尿路感染。尿路感染對孕婦和胎兒危害很大，因此要及時(shí)治療!那么，孕婦應(yīng)該如何擺脫尿路感染呢?下面看看深圳福華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的專家是如何解答的。
1.孕婦要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細(xì)菌不易生長繁殖;
2.要特別注意外陰部清潔，每次排尿后必須吸干外陰部殘留的尿液，否則細(xì)菌很容易繁殖;
3.無論大小便，都要用流動水(最好是溫開水)從前向后沖洗陰部，然后用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。
4.最好每天換一次內(nèi)褲，內(nèi)褲要用純棉制品，煮沸消毒，并經(jīng)日曬最好。
5.褲子要寬松，太緊的褲子會束壓外陰部，使得細(xì)菌容易侵入尿道。
6.保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。
7.睡覺時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。
8.加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。
9.飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發(fā)生，還可以保胎養(yǎng)胎。