尿路感染和性生活是有一定關(guān)系的，因?yàn)樵谟行陨顣r(shí)，尿路上皮細(xì)胞對(duì)細(xì)菌粘附性及敏感性高，容易把女性尿道口的細(xì)菌向上逆行，從而誘發(fā)尿路感染。所以在在性生活之前，雙方都要清洗外陰，而性交結(jié)束后，及時(shí)排尿也可使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。

　　房事中如何預(yù)防尿路感染

　　1、避免婚外性行為，減少與性傳播疾病有關(guān)的尿路感染。

　　2、如因使用子宮帽等避孕工具而引起尿路感染時(shí)，可改變避孕方法。

　　3、豐富多彩的性行為方式，對(duì)促進(jìn)夫妻感情，提高性生活質(zhì)量是重要的。如做愛(ài)前的溫存與撫摸是性愛(ài)的序曲，但撫摸的手一定要干凈?？诮贿@一西方較為普遍的性行為方式既不文明，又會(huì)增加性傳播疾病、尿路感染的機(jī)會(huì)，不宜提倡。

　　4、女性房事后喝果汁可預(yù)防尿路感染。性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷，并會(huì)將尿道周?chē)募?xì)菌帶入膀胱。性愛(ài)后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發(fā)生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋(píng)果、橙汁等酸果汁尤佳。性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。

　　如果性生活過(guò)頻，還會(huì)使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。

　　5、在有條件的情況下，夫妻雙方性交前應(yīng)進(jìn)行沐浴或?qū)?huì)陰部進(jìn)行清洗。丈夫的外生殖器的清洗有時(shí)常被忽視，而陰莖包皮下的尿垢中含有大量的細(xì)菌，這往往是妻子尿路感染及陰道炎的直接原因。因此，夫妻雙方性器官及其周?chē)男l(wèi)生應(yīng)受到同樣的重視。性交結(jié)束后，擦拭陰部分泌物時(shí)，宜從前往后，以免將肛門(mén)周?chē)?xì)菌帶入尿道口，用紙宜潔凈，性交結(jié)束后，及時(shí)排尿是必要的，這樣能沖走可能侵入尿道的細(xì)菌。局部清洗時(shí)不宜經(jīng)常使用香皂等堿性洗滌用品。

　　溫馨提示

　　冬季氣溫驟降，人們洗澡的頻率也因此降低，但是為了預(yù)防尿路感染等疾病，還是應(yīng)堅(jiān)持清洗會(huì)陰部。每天更換內(nèi)褲，避免穿緊身不透氣的褲子，勤換內(nèi)褲。還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉;要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。這對(duì)于預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也是大有好處的。

　　【參考文獻(xiàn)：《尿路感染防治》《泌尿系統(tǒng)疾病》】