夏季是尿路感染的高發(fā)季節(jié)，因為在天氣炎熱的時候人很容易出汗，而這樣就會陰部時常處于潮濕的狀態(tài)，會滋生大量的細菌，從而導致尿路感染。預防能夠有效降低尿路感染的發(fā)病率，人體對尿路感染既存在許多防御機制，也存在著不少易感因素，要充分利用人體預防機制防治尿路感染疾病。講究個人衛(wèi)生，尤其是下體局部的衛(wèi)生，是防治尿路感染的重要手段之一。

　　(1)堅持大量飲水

　　腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發(fā)作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。

　　(2)注意個人衛(wèi)生

　　女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此，要經(jīng)常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內(nèi)褲，在新婚、月經(jīng)、妊娠和產(chǎn)褥期，尤應注意。女嬰要勤換尿布。

　　(3)盡量避免使用尿路感染器械和插管

　　尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿，因此，應盡量避免使用。在必須使用時，要嚴格消毒，在尿路器械使用48小時后，宜作尿培養(yǎng)，以觀察是否發(fā)生尿路感染。用尿路器械檢查之前，已經(jīng)有細菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者當時雖無細菌尿，但以前曾有反復發(fā)作的尿路感染史或有尿路異常，在尿路檢查或前后48小時宜服用抗菌素以預防感染。在留置導尿的頭三天，給予抗菌藥可預防或延遲尿路感染的發(fā)生，但3天以后給藥則無預防作用。另外，密閉式的引流系統(tǒng)連接尿路留置導尿管，可使尿路感染發(fā)生率明顯下降。

　　(4)去除慢性感染因素

　　糖尿病、慢性腎臟疾病、高血壓等多種慢性疾病，全身抵抗力低，易發(fā)生尿路感染，因此，對上述疾病給予積極治療，是平素日常生活中不可缺少的一個措施，也是治療尿路感染的重要環(huán)節(jié)。

　　特別提示：避免煙酒刺激，在尿路感染患者中，吸煙喝酒者患尿路感染的幾率明顯高于不抽煙不喝酒者，而且接受治療后抽煙喝酒患者復發(fā)的幾率相對較高。臨床研究表明，酒精和尼古丁可刺激隱匿潛伏的病原體，煙酒可誘使?jié)摲虏【敝?，從而出現(xiàn)尿路感染臨床癥狀或引起復發(fā)。