腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān)。
臨床上將腦供血不足分為急性和慢性,急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見病，臨床已較重視，而慢性腦供血不足(CCCI)卻很少引起人們的注意。
腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。
腦供血不足 是臨床上常見的疾病，年齡逐漸趨于年輕化。早期的腦供血不足是可逆性的病變，通過飲食，通過改變?nèi)粘５纳畹牧?xí)慣，可以逐漸的好轉(zhuǎn)，甚至痊愈。
1、要遠三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養(yǎng)價值看，四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨)，兩條腿不如一條腿(蘑菇)，一條腿不如沒有腿(魚)。
2、經(jīng)常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
3、經(jīng)常在手內(nèi)運動健身球，可促進腦循環(huán)。
4、維生素E，有防止衰老、動脈硬化作用。
5、老年人半夜覺醒時，宜喝幾口白開水。
6、即使沒有高血壓癥狀，也宜常量血壓。
7、老年人勿忘補充活性鈣。
8、應(yīng)三餐后刷牙。