秋冬季節(jié)冷熱不均，感冒多發(fā)，容易引起過敏性鼻炎。引發(fā)過敏性鼻炎的的原因很多，要多了解引發(fā)過敏性鼻炎的原因就能很好預(yù)防鼻炎，減少過敏性鼻炎對身體的危害。以下是專家對患者的提示：

　　1、戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長期刺激。

　　2、治療過程中宜配合體育療法，以增強體質(zhì)和抗病能力。

　　3、避免局部長期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕，且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，并有可能造成“藥物性鼻炎”。

　　4、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生，嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除。

　　慢性鼻炎食療方

　　川芎豬腦湯

　　配方：豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。

　　用法：豬腦洗凈，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。

　　功效：行氣活血，補腦通竅。

　　主治：氣滯血瘀之慢性鼻炎。

　　橘紅酒

　　配方：白酒500克，橘紅30克。

　　用祛：橘紅浸入白酒中，封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。

　　功效：行氣活絡(luò)通竅。

　　主治：氣滯血瘀之慢性鼻炎。

　　桃仁粥

　　配方：桃仁10克，當歸6克，粳米50克。

　　用法：桃仁去皮尖研碎，當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食。

　　功效：活血化瘀，養(yǎng)胃利竅。

　　主治：氣滯血瘀之慢性鼻炎。

　　棗泥豆包

　　配方：大棗(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克。

　　用法：扁豆水煮，至軟時加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。

　　功效：健脾利濕，養(yǎng)胃利竅。

　　主治：肺脾氣虛之慢性鼻炎。