要想要避免慢性鼻炎的健康危害就需要大家及時(shí)掌握慢性鼻炎的預(yù)防措施。那么，慢性鼻炎如何做好預(yù)防呢?通過咨詢知名的耳鼻喉專家，預(yù)防慢性鼻炎的具體措施就為大家介紹如下，希望對(duì)您有所幫助。
1、富有營(yíng)養(yǎng)，但不能刺激，辛辣，肥厚油膩。
2、不要吃辛辣、燥熱、油煎、生冷、酸澀之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等。
3、戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長(zhǎng)期刺激。
4、經(jīng)常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。
5、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生，嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除。
6、多喝熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度，多吃些山渣，烏梅等活血去瘀之品等等。