在治療慢性鼻炎的過(guò)程中，慢性鼻炎的預(yù)防保健工作是非常重要的，對(duì)預(yù)防慢性鼻炎復(fù)發(fā)尤為重要。因此，為了引起更多人的重視，我們請(qǐng)有關(guān)專家來(lái)給大家詳細(xì)分析一下關(guān)于慢性鼻炎的預(yù)防保健工作，下面大家一起來(lái)了解一下吧。
首先，慢性鼻炎患者要注重日常保健，慢性鼻炎患者的鼻腔都會(huì)有結(jié)痂的癥狀，那么就要注意用溫開(kāi)水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無(wú)痛癢，無(wú)分泌物結(jié)痂，嗅覺(jué)恢復(fù)為止。建議患者要積極做好慢性鼻炎的預(yù)防保健工作。
其次，患者要注意飲食保健。慢性鼻炎患者的飲食一定要是容易消化吸收的食物。對(duì)于生冷、煙、酒、辛燥刺激的食物要禁止食用，避免慢性鼻炎復(fù)發(fā)。
還有，患者可以采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次，用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次，兩手食指、中指、無(wú)名指同時(shí)按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽(yáng)穴，共60次。
最后，患者要加強(qiáng)體育鍛煉，慢性鼻炎患者可以選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等體育項(xiàng)目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，積極去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院治療慢性鼻炎。