慢性鼻炎患者一般表現為鼻塞、頭痛、頭昏，講話的時候講話有鼻音很嚴重。慢性鼻炎引起的頭痛非常嚴重，讓人無心工作，甚至不能安然入睡。慢性鼻炎會引起呼吸障礙從而影響到其它組織和器官的功能與代謝。
常規(guī)預防措施
1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2、加強營養(yǎng)，增強正氣。
3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，誠如華佗對他的弟子吳普所說的“起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食”(見后漢書·華佗傳)。
4、改掉挖鼻的不良習慣。
5、及時矯正一切鼻腔的畸形。
6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收縮劑(滴鼻凈、麻黃素等)。
生活預防
1、飲食多樣化、多食含維生素較多的蔬菜、水果，如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
2、注意改善工作環(huán)境，注意氣候變化。
3、不宜久用血管收縮劑，如麻黃素，滴鼻凈等。
4、預防感冒;感冒往往引發(fā)鼻炎復發(fā);為此若患外感應及時及早治療。
5、平時應注意鍛煉身體，增強體質，加強營養(yǎng)，增加抵抗力。
6、經常保持心情舒暢，保持大便通暢。
7、早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
8、改掉不良習慣,不要挖鼻、拔鼻毛，鼻塞時不宜強行擤鼻。
溫馨提示
慢性鼻炎對患者的影響很大，常常會出現頭痛、頭暈、記憶力下降的現象，如果長期得不到醫(yī)治的話會使患者的癥狀表現越來越明顯。同時還會擴散到臨近的器官、組織，容易并發(fā)其他疾病。