據(jù)調(diào)查報(bào)道我國鼻炎患者越來越多，什么是鼻炎呢?鼻炎可以分為急性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。很多人想了解慢性鼻炎的預(yù)防。如何預(yù)防慢性鼻炎呢?

　　(1)慢性鼻炎的預(yù)防應(yīng)側(cè)重以下幾點(diǎn)

　　1)避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)?，?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。

　　2)增強(qiáng)抵抗力：堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　3)中草藥預(yù)防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥(荊芥【譯】：中藥名，主治:感冒發(fā)熱、頭痛、目癢、咳嗽、咽喉腫痛、麻疹、癰腫、瘡疥、衄血、吐血、便血、崩漏、產(chǎn)后血暈。)、防風(fēng)等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會。

　　4)加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

　　對于已發(fā)生慢性鼻炎者，應(yīng)積極治療，防止并發(fā)癥出現(xiàn)或遷延成急性鼻炎。

　　(2)預(yù)防慢性鼻炎的發(fā)生，重點(diǎn)是做好對急性鼻炎的治療，防止因治療不及時(shí)或不徹底而轉(zhuǎn)化為慢性鼻炎。在使用滴鼻液時(shí)，應(yīng)注意藥液的滲透壓、pH值，濃度應(yīng)適宜，不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液，而應(yīng)接?？漆t(yī)師的指導(dǎo)正確使用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。

　　溫馨提示

　　相信大家已經(jīng)對如何預(yù)防慢性鼻炎有所了解了，專家提示，做好上述幾點(diǎn)可幫助有效預(yù)防急慢性鼻炎。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了鼻炎癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行檢查后對癥治療，切莫拖延病情或自行亂用藥物治療。