慢性鼻炎是發(fā)生在鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，臨床上分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。

　　一、慢性單純性鼻炎與慢性肥厚性鼻炎兩種慢性鼻炎的區(qū)別

　　1.臨床癥狀

　　慢性單純性鼻炎主要癥狀為間歇性或交替性鼻塞，鼻涕增多，主要為粘液性。而慢性肥厚性鼻炎則鼻塞程度較前者為重，呈持續(xù)性，并有較明顯的閉塞性鼻音及程度不同的嗅覺減退;鼻涕雖不太多，可呈粘液或粘膿性，但不易擤出。

　　2.病變

　　慢性單純性鼻炎是以鼻粘膜腫脹、分泌物增多為特點的可逆性粘膜慢性炎癥。慢性肥厚性鼻炎則是以鼻粘膜、粘膜下，甚至鼻甲骨質(zhì)增生肥厚為特征的不可逆性病變。

　　3.對血管收縮劑的

　　前者由于病變僅僅是由于血管擴張、粘膜炎性腫脹而無增生性變化，因而對收縮劑反應良好，一經(jīng)使用，粘膜腫脹很快減輕，癥狀有所改善;而后者因有組織增生肥厚性改變，對血管收縮劑反應不佳，癥狀改善程度亦差。

　　4.鼻腔檢查所呈現(xiàn)的

　　慢性單純性鼻炎，鼻粘膜呈暗紅色，粘膜表面光滑、濕潤、腫脹，以棉簽或探針觸壓鼻甲組織時，感覺柔軟而有彈性，觸壓時局部凹陷，停止觸壓時，則凹陷部位立即復原;與此相反，觸壓慢性肥厚性鼻炎患者的鼻甲組織時，則呈硬實感，不易出現(xiàn)凹陷，或出現(xiàn)凹陷后不易恢復原狀;鼻粘膜和鼻甲表面不平，呈結節(jié)狀或?？盃?，色澤為淡紅、紫紅或蒼白。

　　二、慢性單純性鼻炎的預防方法

　　1.注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　2.加強營養(yǎng)，增強正氣。

　　3.加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運動，注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。這是慢性單純性鼻炎的預防方法之一。

　　4.減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。

　　5.根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎等慢性疾病。

　　6.注意工作和環(huán)境衛(wèi)生，忌煙酒，消除病灶。

　　7.不能過分依賴藥物來保持鼻腔通氣。

　　8.注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。