如何預(yù)防面癱?面癱是一種對人體臉部危害很大的疾病，面癱讓病人非常痛苦，所以一定要做好對面癱的預(yù)防。下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
日常生活如何預(yù)防面癱
1、面癱的預(yù)防關(guān)鍵還是要注意防寒，尤其是要根據(jù)氣候避免寒風(fēng)長久拂面。
2、面癱患者應(yīng)平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，提高人體的正氣，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，人體內(nèi)正氣旺盛，風(fēng)邪不易侵入。這也是屬于面癱的預(yù)防方式之一。
3、面癱患者在飲食上注意，既可增強(qiáng)體質(zhì)，又可增強(qiáng)抗病能力。飲食方面對于面癱的預(yù)防工作也是有所幫助的。
4、面癱的預(yù)防還需注意保持精神愉快閑適、足夠的睡眠時(shí)間。