口臭作為一種非常嚴(yán)重的口腔疾病，一旦出現(xiàn)會(huì)使人們的日常生活帶來(lái)很大的困擾，尤其是人們一旦患了口臭更是可能會(huì)產(chǎn)生很多自卑的心理，不愿與人們講話(huà)，非常怕被人們發(fā)現(xiàn)自己患有口臭，于是，對(duì)口臭的治療就成為了一個(gè)非常迫切的需求。其實(shí)，在日常生活中有很多治療口臭的簡(jiǎn)單方法。

　　引發(fā)女性口臭的原因有很多，從年齡上看，有女?huà)肟诔?，少女口臭、更年期女性口臭、老年女性口臭等。不同階段，引發(fā)口臭原因有所區(qū)別。

　　女?huà)肟诔?/strong>

　　實(shí)際上不論男嬰還是女?huà)耄l(fā)口臭的主要原因還是口腔清潔問(wèn)題。剛出生不久的寶寶，每次喂奶后，還需再喂一些溫清水，可以起到漱口作用。當(dāng)寶寶牙齒萌出，要開(kāi)始使用質(zhì)地較軟的牙刷刷牙了。選擇少量?jī)和栏啵虝?huì)刷牙方法，從而清除乳牙上的污垢和口腔細(xì)菌。

　　少女口臭

　　處于青春發(fā)育期的少女，卵巢激素分泌尚未穩(wěn)定，而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯(lián)系，當(dāng)少女出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自結(jié)作用減弱，抗病能力下降等)，口腔變得干燥，從而引發(fā)口臭。

　　少女易引起牙周炎、牙齦紅腫、口腔潰瘍、牙齒間隙增寬等口腔疾病。這與性腺活動(dòng)不穩(wěn)定、性激素波動(dòng)較大有關(guān)。但這只是暫時(shí)性的不穩(wěn)定表現(xiàn)，度過(guò)這個(gè)時(shí)期口臭等口腔疾患也會(huì)自行解除，因此不必過(guò)于擔(dān)心。

　　更年期女性口臭

　　女性到了更年期，常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合癥。然而這些會(huì)降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自?xún)艄δ芤矔?huì)有所減退。

　　此外，內(nèi)分泌紊亂、情緒不穩(wěn)定等，都是引發(fā)口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔護(hù)理，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還可以通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力，從而抵御女性口臭等疾病的侵襲。

　　老年女性口臭

　　人一擔(dān)上了年紀(jì)，體內(nèi)臟器功能逐漸衰退，體內(nèi)垃圾得不到及時(shí)的分解和排出，加之中樞神經(jīng)變得遲鈍，引發(fā)各種老人體味，其中老人口臭就是一個(gè)典型的例子。

　　老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔干燥導(dǎo)致大量細(xì)菌繁殖，從而引起口臭。加之老人體弱多病，會(huì)同時(shí)服用多種藥品，而某些藥可引起或加重口臭，因此用藥需謹(jǐn)慎，不可盲目投醫(yī)。

　　消除口臭十個(gè)簡(jiǎn)單方法

　　1、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類(lèi)含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭;

　　2、平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水;

　　3、有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙;

　　4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等;

　　5、吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽，飽食易引起口臭;

　　6、空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭

　　7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過(guò)嚼茶葉、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除;

　　8、睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)多的睡眠易導(dǎo)致口臭;

　　9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭;

　　10、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。