引起泌尿系統(tǒng)感染最主要的因素還是個人的衛(wèi)生習(xí)慣問題，致病細(xì)菌通過尿道侵入人體，進(jìn)而引發(fā)各類癥狀，尿頻尿痛、女性各類婦科疾病、宮頸糜爛等等。盡管這些癥狀讓人擔(dān)憂并且影響正常的生活，但是如果做到女性泌尿感染的日常護(hù)理，此類疾病還是可防可治的。

　　一、隔離病菌源

　　建議女性穿著寬松、干凈棉質(zhì)的內(nèi)褲以保持尿道口的干爽;最好不要使用公共的洗浴用品，防止病菌的交叉感染;適當(dāng)使用消毒濕巾，抑制陰道口的細(xì)菌繁殖。

　　二、保持每日水量的攝入充足

　　如果膀胱內(nèi)的尿液滯留太久也會使得細(xì)菌滋生繁殖過快，細(xì)菌多了，就會引發(fā)尿道口發(fā)炎，膀胱炎等一些炎癥。保證了每天水量攝入充足了，增加了小便的排便次數(shù)，沖走大量滋生的細(xì)菌，從而使得膀胱內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量保持在正常范圍以下。

　　三、注意性交時的生理衛(wèi)生

　　夫妻同房之前建議認(rèn)真清潔私處，性交之前最好去一趟廁所，排尿可以沖走尿道中的細(xì)菌，防止性交時，陰莖將細(xì)菌送至子宮口引起子宮的各類炎癥。男性的精液有天然的殺菌消炎的作用，所以適當(dāng)次數(shù)的性交對女性泌尿系統(tǒng)的健康是很有幫助的。

　　四、經(jīng)期護(hù)理方法要得當(dāng)

　　經(jīng)期過后陰道內(nèi)會殘留少量的經(jīng)血，經(jīng)血為細(xì)菌的繁殖提供了天然的溫床，如果在經(jīng)期進(jìn)行性交，或者使用內(nèi)置棉條都會使得陰道防衛(wèi)失去平衡。在女性泌尿感染的日常護(hù)理中，經(jīng)期的護(hù)理預(yù)防才會顯得尤為重要。

　　女性朋友只有了解了女性泌尿感染的日常護(hù)理，注意日常的個人衛(wèi)生，提高警惕心，就可有效的防患于未然。