夏季是尿路感染的多發(fā)季節(jié)，那么夏季如何預(yù)防尿路感染呢?預(yù)防尿路感染就要預(yù)防尿頻、尿急、尿痛的癥狀。炎熱夏季有什么好的預(yù)防尿路感染的方法呢?接下來我們讓專家給我們?cè)敿?xì)介紹預(yù)防尿路感染的方法。
夏季預(yù)防尿路感染的方法都有哪些呢?具體的預(yù)防尿路感染的方法如下：
一、保證睡眠
預(yù)防尿路感染要避免因過度勞累而降低身體對(duì)疾病的抵抗能力，哪怕是再繁忙，也應(yīng)保證充足的睡眠;
二、留意個(gè)人衛(wèi)生
預(yù)防尿路感染要留意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，大便后手紙應(yīng)由前向后擦拭;
三、多喝水
預(yù)防尿路感染中最重要的就是要多喝水。夏天經(jīng)皮膚蒸發(fā)的水份比較多，固然在空調(diào)房里呆著，但也不要等到有口渴感才想起來要喝水，大量運(yùn)動(dòng)出汗后更要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免因飲水不足而造成尿量少而濃，以至不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物質(zhì)排出體外;
四、選擇褻服的布料
這也是預(yù)防尿路感染的方法。內(nèi)褲以全棉為佳，不宜過小或太緊，比如現(xiàn)在場(chǎng)上賣的何種丁字褲最好不要穿;
五、留意排尿
性生活后排尿有利于沖走尿道口的細(xì)菌。
常見的預(yù)防尿路感染方法都有哪些呢?前面是對(duì)預(yù)防尿路感染的介紹，您一定對(duì)預(yù)防尿路感染有一定的了解了。如果您對(duì)預(yù)防尿路感染還有問題，請(qǐng)咨詢我們的在線專家。