常常有人開玩笑說：每天早上起來上網(wǎng)看看新聞，有種君臨天下，批閱奏章的感覺。現(xiàn)代通信科技發(fā)達(dá)，信息的傳播異常迅猛。不過大量信息的傳入?yún)s反而令人們易患上信息焦慮癥。 像媒體從業(yè)者，以及從事電腦、網(wǎng)絡(luò)等職業(yè)的白領(lǐng)一族，每日需接觸“海量”的信息，或?qū)π畔①Y源有較強(qiáng)的掌控欲望，都是信息焦慮癥的高發(fā)群體。

　　一旦這類群體每天正常獲取信息渠道發(fā)生不暢，例如網(wǎng)絡(luò)中斷、突然大范圍停電等，他們就會感到極不適應(yīng)，變得焦躁不安，認(rèn)為是自己錯過重要信息，一些人會不停地看電話、電子郵箱，甚至出現(xiàn)一種心理等待，進(jìn)而引發(fā)精神萎靡、失眠、頭痛、食欲不振等一系列精神和生理上的不良反應(yīng)。按癥狀分類大概可分為如下三類：

　　1、信息恐懼

　　有的患者若在一定時間內(nèi)沒有接受信息的情況下，出現(xiàn)一種恐慌狀態(tài)。這時患者往往處于戒備狀態(tài)，手機(jī)上突然閃出的一格訊號、一個八卦新聞，都會讓他感覺到被信息刺激的感覺，此時他的情緒很容易發(fā)生劇烈變化。

　　2、信息抑郁

　　當(dāng)沒有得到相應(yīng)的信息刺激，或者他對所獲得的信息感到失望時，患者希望有更大劑量的刺激。如果缺少這種信息來源，患者會變得郁郁寡歡，由于生活規(guī)律的紊亂，還會出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題。

　　3、信息躁狂

　　每天接到幾十個乃至上百個電話和信息，讓患者潛意識有一種英雄心態(tài)，覺得周圍人誰都不是他的對手，他對人還有點過于傲慢，而這種自我意識很容易在現(xiàn)實世界中觸礁。導(dǎo)致他忽而出現(xiàn)懷才不遇的悲哀、忽然因為自己的英雄情節(jié)興致勃勃、忽而出現(xiàn)失敗后灰暗至極的感覺。