中暑的原因有很多，在高溫作業(yè)的車間工作，如果再加上通風差，則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發(fā)中暑;在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產(chǎn)熱集中，散熱困難。
隨著氣溫的升高，使患抑郁癥、焦慮癥、煩躁癥等心理疾患的人逐漸增加。據(jù)專家介紹，引起心理中暑的原因是多方面的，但主要是由于人體受高溫和外界強烈的光線侵襲所致。再加上天氣炎熱，使許多人出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象，而飲食的減少和出汗的增多會導(dǎo)致人體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，從而影響人的大腦神經(jīng)活動，讓人感到煩躁不安。此外，夏天晝長夜短，悶熱難耐，又有蚊蟲騷擾，影響了夜間睡眠質(zhì)量，引起精神疲倦，從而誘發(fā)心理中暑，出現(xiàn)情緒低落、動力缺乏、持續(xù)疲乏等癥狀。正常人群中，約有16%的人在夏季會發(fā)生“心理”性中暑，尤其當氣溫超過35℃、日照時間超過10小時、濕度高于80%時，生理中暑同時伴隨著心理中暑的人將大大增加。
造成心理中暑的內(nèi)因主要是人體對環(huán)境不適應(yīng)，由此產(chǎn)生的食欲不振、睡眠不足和體內(nèi)代謝紊亂，最終影響到大腦神經(jīng)的活動。此外，缺乏心理準備的突如其來事件發(fā)生，如持續(xù)高溫氣候、車禍等，這些大大小小的災(zāi)難都出乎人們意料，極易引起心理中暑。