動(dòng)靜脈畸形的預(yù)防方法具體都包含哪些?動(dòng)靜脈畸形是一種嚴(yán)重殘害著患者身心的疾病，他不僅給患者的家庭經(jīng)濟(jì)帶來(lái)極大損失，也擾亂了患者的正常生活，給人們帶來(lái)嚴(yán)重的困擾，因此為了避免動(dòng)靜脈畸形的發(fā)生，了解動(dòng)靜脈畸形的預(yù)防是很重要的。那么，動(dòng)靜脈畸形的預(yù)防方法具體都包含哪些?接下來(lái)我們的權(quán)威專家會(huì)給大家進(jìn)行詳細(xì)介紹。

　　動(dòng)靜脈畸形的預(yù)防方法具體都包含哪些?

　　1.堅(jiān)持讀書、看報(bào)、講故事、看電視、唱歌及娛樂(lè)活動(dòng)，多做戶外活動(dòng)，多與人際交往，多參加老年人活動(dòng)，同學(xué)活動(dòng)，多做早鍛煉等，以開發(fā)記憶力和智力的健腦活動(dòng)，可有效地預(yù)防動(dòng)靜脈畸形的發(fā)生。

　　2.調(diào)理飲食，注意飲食的多樣化，定時(shí)定量，防止肥胖。有人認(rèn)為，脂胖也是動(dòng)靜脈畸形的發(fā)病原因之一。

　　3.加強(qiáng)動(dòng)靜脈畸形知識(shí)的普及、宣傳，提高人們對(duì)本病的認(rèn)識(shí)能力，有助于預(yù)防和延緩本病的發(fā)生。

　　4.病因預(yù)防是預(yù)防動(dòng)靜脈畸形的關(guān)鍵，因而要積極防治高血壓、心臟病、糖尿病，定期檢查，防止腦中風(fēng)發(fā)生。

　　5.服用中藥。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，腦為髓海，腎精充足，則精力充沛，記憶增強(qiáng)，肢體強(qiáng)勁;腎精不足，則記憶下降，失眠多夢(mèng)，萎靡不振，因此補(bǔ)益腎精可有效地預(yù)防動(dòng)靜脈畸形的發(fā)生，可常服大棗、枸杞子、黃精、山藥、刺五加參、茯苓、花粉或中成藥六味地黃丸、杞菊地黃丸、刺五加片等，以補(bǔ)腎益精，延緩衰老。