預(yù)防動(dòng)靜脈畸形要做什么?動(dòng)靜脈畸形是在嬰幼兒期間很常見的一種疾病，近年來，隨著動(dòng)靜脈畸形的發(fā)病率飛速上漲，給越來越多的家庭帶來了沉重的負(fù)擔(dān),動(dòng)靜脈畸形的預(yù)防也倍受人們的關(guān)注。做好動(dòng)靜脈畸形的預(yù)防是我們遠(yuǎn)離疾病困擾的關(guān)鍵。那么，預(yù)防動(dòng)靜脈畸形要做什么呢?下面由相關(guān)專家針對(duì)動(dòng)靜脈畸形的預(yù)防為您做出詳解。

　　預(yù)防動(dòng)靜脈畸形要做什么?

　　1.堅(jiān)持讀書、看報(bào)、講故事、看電視、唱歌及娛樂活動(dòng)，多做戶外活動(dòng)，多與人際交往，多參加老年人活動(dòng)，同學(xué)活動(dòng)，多做早鍛煉等，以開發(fā)記憶力和智力的健腦活動(dòng)，可有效地預(yù)防動(dòng)靜脈畸形的發(fā)生。

　　2.調(diào)理飲食，注意飲食的多樣化，定時(shí)定量，防止肥胖。有人認(rèn)為，脂胖也是動(dòng)靜脈畸形的發(fā)病原因之一。

　　3.加強(qiáng)動(dòng)靜脈畸形知識(shí)的普及、宣傳，提高人們對(duì)本病的認(rèn)識(shí)能力，有助于預(yù)防和延緩本病的發(fā)生。

　　4.病因預(yù)防是預(yù)防動(dòng)靜脈畸形的關(guān)鍵，因而要積極防治高血壓、心臟病、糖尿病，定期檢查，防止腦中風(fēng)發(fā)生。

　　5.服用中藥。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，腦為髓海，腎精充足，則精力充沛，記憶增強(qiáng)，肢體強(qiáng)勁;腎精不足，則記憶下降，失眠多夢(mèng)，萎靡不振，因此補(bǔ)益腎精可有效地預(yù)防動(dòng)靜脈畸形的發(fā)生，可常服大棗、枸杞子、黃精、山藥、刺五加參、茯苓、花粉或中成藥六味地黃丸、杞菊地黃丸、刺五加片等，以補(bǔ)腎益精，延緩衰老。