脂肪瘤作為良性皮膚腫瘤中的一種，一般好發(fā)于皮下。瘤周有一層薄的結(jié)締組織包囊，內(nèi)有被結(jié)締組織束分成葉狀成群的正常的脂肪細(xì)胞。有的脂肪瘤在結(jié)構(gòu)上除了大量脂肪組織外，還會(huì)含有較多結(jié)締組織或血管，即形成復(fù)雜的脂肪瘤。脂肪瘤患者的預(yù)防護(hù)理工作主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、注意鍛煉身體，如見腹內(nèi)有積塊、身體消瘦、倦怠乏力等癥狀應(yīng)早期檢查，及時(shí)治療。

　　2、中醫(yī)認(rèn)為，本病多起于情志失和。一定要積極樂觀的面對(duì)一切，正確對(duì)待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內(nèi)傷，至關(guān)重要。

　　3、清淡飲食，少食高脂、高膽固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進(jìn)食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養(yǎng)之品為宜。

　　4、平時(shí)可經(jīng)常飲用山楂茶等，以減少脂肪在體內(nèi)的堆積，預(yù)防脂肪瘤。

　　5、禁酒及含酒精類飲料，酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激脂肪瘤形成及/或使原來的瘤體增長、變大，增加脂肪瘤的癌變系數(shù)。

　　6、飲食要規(guī)律、早餐要吃好，規(guī)律飲食、吃好早餐對(duì)脂肪瘤患者極其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

　　7、低膽固醇飲食，膽固醇攝入過多，可加重臟器的新陳代謝、清理負(fù)擔(dān)，并引起多余的膽固醇在皮下或內(nèi)臟、積聚和沉淀，從而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者應(yīng)降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類食品如：肉類食品，每日限制再75g以下，品種應(yīng)以瘦豬肉以及去皮的雞、鴨肉為佳，但應(yīng)避免吃肥肉、雞、鴨的皮和加工的肉制品(如肉腸)等。此外，魚子、魷魚、動(dòng)物的內(nèi)臟，如肝、腦、腎、肺、肚(胃)、腸均應(yīng)嚴(yán)格限食。