由于老爛腿的發(fā)病率呈直線上升趨勢，因此對于老爛腿的預(yù)防就是患者的當(dāng)務(wù)之急，那老爛腿的預(yù)防方法有哪些呢，為了讓患者做好防范，減少和控制老爛腿的發(fā)生和發(fā)展，我們請專家來介紹一下老爛腿的預(yù)防方法有哪些吧。只有做好預(yù)防工作，才能有效的防止老爛腿的發(fā)生和發(fā)展。

　　老爛腿的預(yù)防方法有

　　1 、首先患者對老爛腿應(yīng)該重視，早期就醫(yī)，明確診斷和治療，維護(hù)改善靜脈回流通暢，清除組織淤血。如有靜脈潰瘍史。深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全，更應(yīng)積極治療，防止病情發(fā)展和加重。

　　2 、防止腹腔內(nèi)壓力長期升高 。腹腔內(nèi)壓力升高會影響下肢靜脈血液回流。引起下肢靜脈壓力升高。增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負(fù)擔(dān)。因此，應(yīng)積極治療導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓增高的疾病。

　　3 、老爛腿的預(yù)防方法有哪些，避免久站是關(guān)鍵。久坐等一個姿勢。人體長期靜止站立或坐位時(shí)。血液因重力作用。使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大。小腿肌肉處于相對松弛的狀態(tài)。靜脈管腔內(nèi)血液排空不良。瓣膜持續(xù)承受較大的壓力。當(dāng)壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時(shí)。靜脈內(nèi)的血液異常返流并逐漸加重。最終使局部靜脈淤血加重。因此應(yīng)避免久站久坐，應(yīng)適當(dāng)休息活動。

　　4、抬高患肢，促進(jìn)下肢靜脈血液回流。適當(dāng)休息并抬高患肢。以便促進(jìn)患肢血液回流，可以減輕患肢腫脹及預(yù)防小腿潰瘍。病人抬高患肢。每天3-5次 每次半個小時(shí)為適。鼓勵散步。改善血液循環(huán)。

　　5 、老爛腿治療時(shí)飲食應(yīng)清淡，少食魚蝦蟹。

　　6、預(yù)防外傷最重要。因靜脈迂曲 靜脈壁很薄 易損傷破裂出血，所以要注意保護(hù)患肢，避免外傷凍傷或蟲獸咬傷。

　　7 、老爛腿合并濕疹。若合并濕疹時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。避免抓破感染引起潰瘍或加重。

　　上述就是對老爛腿的預(yù)防方法的相關(guān)介紹，相信患者對老爛腿的預(yù)防方法應(yīng)該有所了解了吧，專家提醒患者及時(shí)做好預(yù)防不但能有效的預(yù)防老爛腿的發(fā)展，還會控制和減少老爛腿的發(fā)生。