在臨床上有一種叫做老爛腿的疾病，這種疾病嚴(yán)重影響著患者的生活，所以積極做好老爛腿的預(yù)防是很有必要的。
老爛腿的預(yù)防措施
1.戒煙。吸煙是老爛腿的一個(gè)重要因素。煙草中的尼古丁是縮血管物質(zhì)吸煙后可使皮膚血管收縮，血流緩慢手指或腳趾皮溫明顯降低。因此，預(yù)防老爛腿首先要積極戒煙。
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。按時(shí)作息，不熬夜，保證充足的睡眠。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，盡量減少高脂肪高熱量食物的攝入，忌食寒涼生冷食物。注意保護(hù)肢體，尤其是冬春季應(yīng)避免受寒、潮濕每天用熱水洗手、洗腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3.避免久站久坐引起靜脈曲張等周?chē)芗膊?。靜脈曲張等下肢靜脈系統(tǒng)疾病是導(dǎo)致老爛腿的主要原因，久站久坐似的血液回流不暢，淤積下肢，可造成多種下肢經(jīng)脈疾病，隨著病情發(fā)展，極易引起老爛腿，所以，預(yù)防老爛腿，就要預(yù)防下肢周?chē)芗膊 ?/p>
4.保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。積極樂(lè)觀的態(tài)度，不管對(duì)于預(yù)防還是治療老爛腿都有積極地促進(jìn)作用。樂(lè)觀的心態(tài)能使人積極奮進(jìn)，即使患上疾病，也能樹(shù)立戰(zhàn)勝病魔的決心。