類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的積極預(yù)防方法。預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法預(yù)防和控制感染：有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎等感染性疾病之后而發(fā)病的。所以，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的積極預(yù)防方法中，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法還有哪些呢?

　　1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲

　　要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的積極預(yù)防方法中最重要的。

　　2、注意勞逸結(jié)合

　　飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

　　3、保持正常的心理狀態(tài)

　　有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的，而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對(duì)本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。

　　預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法還有哪些呢?預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法，患者對(duì)類風(fēng)濕疾病應(yīng)當(dāng)予以重視，要積極配合專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。其次類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的家屬和朋友，都應(yīng)該給予支持和幫助，做好類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的保健護(hù)理。