近視眼中的世界，朦朧混沌，“看上去很美”但卻“看清楚很難”。近視眼，給現(xiàn)代人的生活造成了各種程度的不便與障礙。那么，近視眼緣何發(fā)生?

　　我們通常將原因分為三類

　　1、是遺傳因素，包括人種、家系，而黃種人天生就比白種人更容易得近視。

　　2、是體質(zhì)因素，比如：早產(chǎn)、小樣兒、體弱易患近視。

　　3、是環(huán)境因素。

　　近視眼的護(hù)理要點(diǎn)

　　在此，有必要再詳細(xì)闡述一下近視眼的環(huán)境因素。

　　1、形覺剝奪

　　不良用眼習(xí)慣(比如在動(dòng)蕩車廂里看書)、無節(jié)制上網(wǎng)、過度彈琴等都會(huì)都會(huì)影響成像效果，容易導(dǎo)致近視。

　　2、光學(xué)離焦

　　不正確的驗(yàn)光配鏡、握筆姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)、讀寫習(xí)慣不好也容易造成近視。

　　3、調(diào)節(jié)功能紊亂

　　空間限制使得遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)功能受干擾，長(zhǎng)期易致視力下降。

　　除了上述因素，光照環(huán)境也可影響近視眼的發(fā)生和發(fā)展。因此，在照明設(shè)計(jì)時(shí)要注意將燈具垂直于黑板安裝 ，定期粉刷墻壁，粉刷屋頂，油漆黑板，安裝窗簾 ，防止太陽光直接照在桌面。在色溫方面，盡量控制在4500K左右(相當(dāng)于早上9點(diǎn)的太陽光)，顯色指數(shù)≥80以上。在燈具選用時(shí)，要擇取持續(xù)性夜光燈照射(有研究發(fā)現(xiàn)，開夜燈睡眠的兒童近視眼發(fā)病率高)。

　　此外，我所提出的另一觀點(diǎn)是，紅光比綠光容易造成近視。近視的確是生命體的一大煩惱。大家都知道，近視眼分為兩種，假性近視和真性近視。