治療脊柱骨質增生有哪些妙招呢?相信許多人對此都非常感興趣。的確脊柱骨質增生給患者帶來的痛苦非大，并且還嚴重影響著患者的日常生活。因此許多患者都為了得到更好的治療，四處尋醫(yī)問藥，甚至有些患者不惜跋山涉水，跑遍國內(nèi)外知名醫(yī)院。即使是這樣，許多人的病情仍然得不到很好的控制。所以我們要對治療脊柱骨質增生有哪些妙招有所了解。
那么治療脊柱骨質增生有哪些妙招呢?今天我們就走進這個話題。
首先我們要了解下脊柱骨質增生，它主要累及手的近節(jié)和末節(jié)指間關節(jié)、脊柱和髖、膝、踝關節(jié)等，以關節(jié)疼痛、變性和活動受限為特點。關節(jié)活動尤其是負重時疼痛加劇，休息后減輕或緩解。
1、以兩手食指、中指和無名指的指尖，緊貼于一側的棘突旁，將一側肌肉用力向外推開，然后從腰肌外側緣由外向脊柱擠壓各10次，兩側交替進行;
2、兩手相疊置于腰部脊柱“命門穴”所在處，上下摩擦36次。
3、治療腰椎骨質增生有什么妙招。兩手握成空拳叩打腰部肌肉，同時腰部作前后左右的放松活動。可敲打1～2分鐘;
4、兩手合掌擦熱，將手掌貼于腰部脊柱兩側(相當于腎俞穴)，作上下摩擦，各36次，力量要適中;
以上這些就是權威專家為你介紹的治療脊柱骨質增生有哪些妙招，希望能夠給大家?guī)韼椭Ｈ绻銓χ委熂怪琴|增生還有其他疑問，可以在線咨詢我們的權威骨科專家，專家將免費為你做出詳細解答。