卵巢囊腫的病因多元化，很多因素都會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，那么卵巢囊腫有哪些預(yù)防方法呢?看看下面的介紹：
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。
不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物，保持良好的精神狀態(tài)。
有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。
加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，可參加瑜伽鍛煉，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
很多未婚女性也有卵巢囊腫，大部分情況和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，因此調(diào)經(jīng)月經(jīng)，也很重要。
卵巢囊腫可以預(yù)防，定期作婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪。