淋巴瘤這一疾病，聽著就讓人害怕，患上這種疾病以后，會給人們的身體帶來急劇的疼痛，可以說給患者的身心都帶來巨大創(chuàng)傷，淋巴瘤的得病人群趨于年輕化，預(yù)防這一疾病和日常的生活習(xí)慣是分不開的，那這個可怕的疾病要怎么才能預(yù)防?下面我們來了解一下吧。

　　預(yù)防淋巴瘤六步走：

　　1、防病毒

　　嚴(yán)防病毒侵襲，可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進睡眠、勤上運動場等舉措，在體內(nèi)建立起一道防線。

　　2、保證營養(yǎng)

　　強化體內(nèi)免疫系統(tǒng)，吃好三餐，攝足與免疫力有關(guān)的養(yǎng)分，防止?fàn)I養(yǎng)不良;盡量避開抗生素、皮質(zhì)激素等有損免疫系統(tǒng)的藥物。

　　3、重視飲食禁忌

　　重視食品衛(wèi)生，不吃霉變食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒煙(包括二手煙)，不能過量飲酒。

　　4、力求環(huán)保

　　凈化環(huán)境，居室裝修力求環(huán)保，正確使用手機、電腦，將電離輻射控制在允許的范圍。

　　5、避免化學(xué)物質(zhì)

　　避開有害化學(xué)物質(zhì)，不用或少用染發(fā)劑，對果蔬等進行去除農(nóng)藥等抗污染處理。

　　6、日光浴

　　適度日光浴，有明顯的預(yù)防作用，但不能過分暴曬，反之會有引發(fā)皮膚癌的可能。

　　溫馨提示：如果你可以做到以上這些預(yù)防方法，只能說你不會那么容易得淋巴癌，但不意味著你絕不會患上淋巴癌。所以當(dāng)自己的身體有出現(xiàn)什么異常的情況一定要注意早點到醫(yī)院去做檢查治療，并且為了自己的健康要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，早治療才能早康復(fù)

　　【參考文獻：《實用臨床藥物手冊》《腫瘤內(nèi)科最新診療手冊》】