我們的肌膚在20歲時會達(dá)到最佳狀態(tài)，到了25歲之后，細(xì)胞代謝由巔峰逐漸走下坡，肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下3條黃金定律，讓你的衰老為你停留。
黃金定律一、隔離防曬是關(guān)鍵
陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。
黃金定律二：保養(yǎng)肌膚從“保養(yǎng)基因”開始
隨著年齡的增長，一些愛用的護(hù)膚品好像不像剛剛開始使用的時候那么有效了?究竟是產(chǎn)品成分失效了?還是肌膚對產(chǎn)品產(chǎn)生了惰性?其實(shí)之所以會有這樣的感覺，是因?yàn)榧∧w的底子變差了。因此要想不老，保養(yǎng)肌膚要先從保養(yǎng)基因開始。
黃金定律三、補(bǔ)水保濕是基礎(chǔ)
皮膚內(nèi)起著鎖水功能的成份叫做保濕因子(生物上有叫做透明質(zhì)酸HA)。人體內(nèi)的透明質(zhì)酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質(zhì)酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質(zhì)酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象。
衰老是我們無法阻止的，我們能做的只有讓衰老來的更遲一點(diǎn)，讓我們充足的享受青春帶來的無限精彩。