女人20歲左右時最好的年齡，肌膚狀態(tài)也是最完美的時候，20歲左右總是覺得皮膚衰老是離自己很遙遠(yuǎn)的事情，覺得抗老抗皺保養(yǎng)是大媽才需要花的功夫。其實(shí)女生20歲出頭就需要開始抗老保養(yǎng)了。否則等到皺紋出現(xiàn)時就后悔莫已了。下面是關(guān)于20歲左右護(hù)膚抗衰老的三個小竅門。

　　1、遠(yuǎn)離下垂肌膚

　　隨著年紀(jì)的增長，肌膚中的膠原蛋白容易流失，肌膚就容易下垂。也有些人因?yàn)樯钭飨⒉徽?、保養(yǎng)不當(dāng)、表情過于夸張等，都會使法令紋出現(xiàn)，這時候就需要給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白了!應(yīng)該給肌膚補(bǔ)充些小分子膠原蛋白，因?yàn)樗梢宰岎B(yǎng)分更好的浸透肌膚深處，從根源上解決皺紋問題。而大分子膠原蛋白不易被肌膚吸收，就算涂抹再多也是浪費(fèi)。

　　2、讓臉部恢復(fù)緊致

　　想讓臉部變得緊致，就要多預(yù)防臉部下巴、眼角、嘴角。這些部位一旦變得松弛，就會給皺紋創(chuàng)造機(jī)會!每天多微笑，多做臉部表情運(yùn)動，臉部肌肉得到鍛煉，讓它變得緊實(shí)，這樣就能防止臉部松垮，讓皺紋無機(jī)可乘!適當(dāng)?shù)慕o臉部補(bǔ)充些營養(yǎng)也是很重要的，早晚可以涂抹一些專業(yè)的抗衰祛皺產(chǎn)品，讓肌膚變得更加水嫩白皙，遠(yuǎn)離衰老煩惱!

　　3、趕走臉部皺紋

　　最容易出賣年紀(jì)的部位就是眼睛，因?yàn)檠劢侵車募∧w比較薄，如果肌膚開始衰老，那眼部就會顯得老上好幾歲。因此，眼部的保養(yǎng)一定要注重，避免衰老提前。給眼部做個保健操，少瞇眼就能讓肌膚遠(yuǎn)離皺褶哦。除了以上這些小妙招外，平時也要多注重養(yǎng)生，常吃些排毒的食物，多給臉部做按摩，保持良好的心態(tài)。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于護(hù)膚抗衰老的幾點(diǎn)小竅門的介紹，希望對您和您的家人都能夠有所幫助。

　　【參考文獻(xiàn)《抗衰老指南》《世界上最有效的抗衰老秘方》】