口腔潰瘍是一種很普遍的口腔疾病，幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷。因?yàn)樗鼤?huì)經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作，所以預(yù)防口腔潰瘍成為人們關(guān)注的關(guān)鍵點(diǎn)。在生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防口腔潰瘍呢?

　　可以預(yù)防口腔潰瘍的水果

　　1、柿子預(yù)防口腔潰瘍

　　柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一個(gè)人一天吃一個(gè)柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。

　　注重飲食方法 預(yù)防口腔潰瘍

　　2、蘋(píng)果預(yù)防口腔潰瘍

　　蘋(píng)果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　3、梨子預(yù)防口腔潰瘍

　　梨子含豐富的水分和維生素B，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時(shí)食用，對(duì)人體大有益處。梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，經(jīng)常吃些梨大有益處。

　　4、西瓜預(yù)防口腔潰瘍

　　西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過(guò)多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致患者愈合時(shí)間延長(zhǎng)。

　　5、桃子預(yù)防口腔潰瘍

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。桃子性熱而味甘酸，有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤(rùn)腸、解勞熱之功效 ，關(guān)鍵是其還對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。