在男性健康中包皮過長、包莖是眾多男人存在的普遍問題。包皮過長、包莖長期肆虐人類健康，必須引起廣大男性公民的高度重視。目前為止，包皮過長手術(shù)是對包皮過長最好的治療辦法，可是很多男性都因為手術(shù)而害怕。下面小編就詳細為大家介紹，男性包皮過長怎么帶安全套。

　　首先我們來了解一下包皮過長的危害

　　1、易引起各種炎癥

　　包皮過長，雖不會影響排尿，但包皮里卻能藏污納垢，特別是包皮能分泌一種奇臭的白色分泌物，稱包皮垢。包皮垢長期刺激陰莖頭，特別是冠狀溝部，易引起包皮炎和陰莖炎。

　　2、易影響性生活

　　反復的包皮炎癥，易導致龜頭與包皮粘連，使陰莖勃起受到限制，進而引起性交疼痛，這不僅會造成夫妻間性生活的不和諧，還可導致心因性性功能障礙。

　　3、易造成不育

　　由于包皮垢感染而引起的前列腺炎，可影響精液中精子的活動力和精液的粘稠度，可造成不育。

　　4、易誘發(fā)陰莖癌

　　包皮垢的慢性刺激是誘發(fā)陰莖癌的原因。據(jù)調(diào)查，陰莖癌患者中，有包莖的人居多。

　　5、易影響婦女健康

　　由于包皮垢內(nèi)藏有大量細菌，性交時可侵入女方陰道內(nèi)而引起感染。包皮垢的長期刺激也是導致女方患宮頸癌的因素之一。

　　專家表示，包皮過長帶套只要按照正常使用避孕套的方法使用就可以。

　　具體步驟如下

　　步驟一

　　小心撕開避孕套的鋁膜外包裝。

　　步驟二

　　捏住避孕套前端陰莖套前端的氣囊，將它放置在陰莖末端的龜頭上。避孕套前的氣體盡量要排干凈。

　　步驟三

　　一只手捏住前端氣囊的同時，另一只手將避孕套卷起的部分向陰莖根部展開，直到避孕套完全包裹完陰莖為止。

　　步驟四

　　佩戴帶好避孕套后即可插入女方陰道內(nèi)進行房事。如果在性交時發(fā)現(xiàn)或感到避孕套破裂時，請立即停止下來換一個新避孕套。

　　步驟五

　　在射精結(jié)束后，可捏住避孕套的根部，小心地將陰莖從陰道中抽出。

　　步驟六

　　小心的從陰莖上取下避孕套。為加強保護，建議房事后清洗生殖器。

　　有些男性因為包皮過長，也會選擇先把包皮翻開露出龜頭然后再戴套，也是可以的，因人而異。