青少年時(shí)期通常會(huì)多發(fā)脊柱畸形這種疾病，這是因?yàn)榍嗌倌陮?duì)這種疾病不是很了解，因此對(duì)于脊柱畸形的預(yù)防也就不是很注意，這就很容易導(dǎo)致脊柱腫瘤的情況，下面我們就為大家詳細(xì)的介紹一下脊柱腫瘤的預(yù)防措施有哪些。
一、生活預(yù)防與調(diào)理
1.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防病毒感染。
2.減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發(fā)育時(shí)期。
3.避免外傷，特別是青少年發(fā)育期的長(zhǎng)骨骺部。
二、飲食預(yù)防與調(diào)理
改變不良生活習(xí)慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜，咸魚(yú)等，少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素，發(fā)霉，發(fā)酵的食物，
三、精神調(diào)理
保持性格開(kāi)朗，心情舒暢，遇事不怒。