強(qiáng)直性脊柱炎是很多見(jiàn)的疾病，在治療期間，及時(shí)的去做好對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防工作也是很有重要的。下面，小編給大家介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法有哪些?
一、防范風(fēng)寒、潮濕：強(qiáng)直性脊柱炎的出現(xiàn)，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的聯(lián)系，大家平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕。身體免疫力差的時(shí)候，要注意預(yù)防感冒感染，避免寒冷潮濕的侵襲。
二、學(xué)會(huì)減輕壓力：青少年時(shí)期，人體精力旺盛，青少年情緒變化波動(dòng)大，并且由于學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期久坐，運(yùn)動(dòng)量少，成為常見(jiàn)的高發(fā)人群，患者要注意適量活動(dòng)，減輕學(xué)習(xí)上壓力，安排學(xué)習(xí)，工作時(shí)間。
三、居住環(huán)境：氣候變化時(shí)，患者要注意及時(shí)增減衣物，天氣炎熱時(shí)，避免長(zhǎng)期處于空調(diào)室內(nèi)，避免淋雨。晴天要注意經(jīng)常晾曬被單，天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶，以通風(fēng)去濕等。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要喝酒，不要吸煙。
以上是關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防措施的相關(guān)知識(shí)，相信大家是可以盡早的去做好強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防，以免患上此類疾病。如果不小心患上強(qiáng)直性脊柱炎，一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。