脊柱腫瘤是骨科疾病中一個重要組成部分，最近二十年來我們在骨腫瘤的診斷、影像學(xué)、外科分期和治療方法上有了很大的進展。但是這并不意味骨腫瘤的治療問題都已完美解決，在我們面前還有許多問題有待探索，這些問題不僅在于醫(yī)生嫻熟的手術(shù)技術(shù)，或高超的影像技能，更重要的是有待我們的醫(yī)生和廣大患者重視脊柱腫瘤的預(yù)防。那么，脊柱腫瘤如何避免治療后的復(fù)發(fā)?

　　脊柱腫瘤如何避免治療后的復(fù)發(fā)

　　1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預(yù)防病毒感染，

　　2、減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發(fā)育時期，

　　3、避免外傷，特別是青少年發(fā)育期的長骨骺部。

　　4、改變不良生活習(xí)慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜，咸魚等，少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素，發(fā)霉，發(fā)酵的食物，

　　5、保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒。

　　6、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結(jié)締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。

　　7、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。

　　8、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

　　9、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

　　預(yù)防醫(yī)學(xué)上脊柱腫瘤有三級預(yù)防措施，即從三個主要環(huán)節(jié)阻斷其發(fā)生發(fā)展：

　　一級預(yù)防(即病因?qū)W預(yù)防)

　　是指對一般人群消除或降低致癌危險因素，促進健康，防患于未然，減少接觸環(huán)境中的有害因素，以利于減少骨腫瘤的發(fā)生率;

　　二級預(yù)防(即發(fā)病學(xué)預(yù)防)

　　是對特定高風(fēng)險人群篩檢癌前病變或早期骨腫瘤病例，如定期到醫(yī)院體檢中心作健康檢查，從中發(fā)現(xiàn)早期病變及時治療，得以早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防、早期治療，以提高治愈率，降低死亡率。

　　三級預(yù)防

　　治療骨腫瘤病人防止復(fù)發(fā)，防止致殘，提高生存率和康復(fù)率，減少臨床并發(fā)癥，緩解骨腫瘤引起的疼痛、延長壽命等措施。改善生存質(zhì)量，對癥性治療。

　　上述內(nèi)容對脊柱腫瘤如何避免治療后的復(fù)發(fā)做了簡單介紹，希望對您有所幫助。另外，患者在平時生活中應(yīng)保持一個良好的心態(tài)來對抗疾病，還應(yīng)在日常飲食上多加注意，良好的飲食可以幫助抵御疾病的發(fā)生。