其實(shí)對(duì)待一種疾病最好的方法就是提前做好預(yù)防措施，這樣才能避免疾病的發(fā)生，如果患了此病，那么就要及時(shí)的治療。甲狀腺結(jié)節(jié)病的預(yù)防是怎樣的呢?相信很多人對(duì)此還是不清楚的，為了避免這種疾病對(duì)我們身體造成傷害就要預(yù)防。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)病的預(yù)防

　　首先就是從飲食上做起，要知道飲食中碘元素對(duì)甲狀腺的影響是很大的，碘攝入量的過(guò)多或者是過(guò)時(shí)都會(huì)造成這種疾病的發(fā)生。隨著我們生活水平的提高，現(xiàn)在因?yàn)槿钡庠斐纱瞬〉娜藬?shù)已經(jīng)有所下降了，但是沿海地區(qū)的人們因?yàn)檫^(guò)多的使用海鮮，導(dǎo)致體內(nèi)含碘量增加，患有此病的人數(shù)增加。所以為了預(yù)防此病的發(fā)生，就要合理的控制碘元素的攝入量。高原山區(qū)的人，日常的飲食中要多吃含碘的食物，相反的，沿海地區(qū)就要少吃海鮮等含碘量高的食物。

　　其次，甲狀腺結(jié)節(jié)病的預(yù)防，過(guò)度的勞累是會(huì)增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)，降低身體的免疫力，時(shí)間長(zhǎng)了，甲狀腺就會(huì)處在長(zhǎng)期不穩(wěn)定的狀態(tài)，在外界環(huán)境的影響下，如，病毒或是化學(xué)刺激，就會(huì)發(fā)生此病，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，養(yǎng)成良好的生活和工作方式，也是能用預(yù)防此病的。

　　另外，中醫(yī)認(rèn)為，此病的發(fā)生也與人的情志失調(diào)有很大的關(guān)心，所以保持良好的心態(tài)以及樂(lè)觀的生活態(tài)度也是可以減少此病的發(fā)生。

　　預(yù)防一種疾病的發(fā)生是很重要的，人們要提高這種意識(shí)。現(xiàn)在大家也知道了甲狀腺結(jié)節(jié)病的預(yù)防了，那么就要及早的做好預(yù)防的措施，以免疾病侵害我們的身體。