運(yùn)動不僅對心臟有益，對預(yù)防前列腺癌也有益處;一項新的研究顯示，進(jìn)行有規(guī)律運(yùn)動的老年男性因前列腺癌而死亡的危險要低得多。
研究發(fā)現(xiàn)，65歲以上的男性如果每周進(jìn)行三小時以上的劇烈運(yùn)動，比如像跑步、騎腳踏車、游泳，那么被診斷出晚期前列腺癌或死于這種疾病的危險可降低近70%。
盡管最近已有許多研究指出，運(yùn)動可降低男性患前列腺癌的危險，但研究人員認(rèn)為，這項研究是目前最大規(guī)模的研究之一，并詳細(xì)提供了有效預(yù)防前列腺癌的運(yùn)動強(qiáng)度。
研究人員們對47000多名參加“健康專家后續(xù)研究”的男性進(jìn)行了研究，分析其運(yùn)動與前列腺癌的診斷及病情進(jìn)展情況。從1986年跟蹤這些男性至2000年，要求他們匯報平均每周參加劇烈活動的次數(shù)，比如像徒步旅行、慢跑、騎腳踏車、游泳、網(wǎng)球、壁球以及劃船或非劇烈活動的次數(shù);在跟蹤研究的14年間，共有2890位男性被診斷出患前列腺癌，包括480位晚期的案例。
總體來說，研究結(jié)果顯示，前列腺癌與所有運(yùn)動都沒有關(guān)系，但研究人員發(fā)現(xiàn)，在65歲以上的老年男性中，每周進(jìn)行三小時的劇烈運(yùn)動可使死于前列腺癌或被診斷出晚期的危險降低70%，但對年輕男性卻沒有同樣的效果。
研究人員說，仍需要有更多的研究來了解運(yùn)動是如何影響男性患前列腺癌的危險，但這些發(fā)現(xiàn)顯示，劇烈運(yùn)動可減緩老年男性前列腺癌患者病情的發(fā)展。