很多人在被醫(yī)生告知自己患上肌肉勞損這種疾病后一頭霧水，都不知道自己是為什么患上這種疾病的，這對(duì)于疾病的治療是沒有任何幫助的。為了幫助大家詳細(xì)了解肌肉勞損的病因，小編專門咨詢了這方面的權(quán)威專家，以下就是他們對(duì)與肌肉勞損病因的詳細(xì)解答。

　　過多勞累或者鍛煉會(huì)使肌肉疲勞，沒有足夠的時(shí)間讓肌肉休息，日積月累肌肉就會(huì)損傷。最好是去拔火罐，用藥水浸泡，加上推拿等物理治療，還有就是要充分休息和適當(dāng)鍛煉。

　　肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧薄⒙詢深?。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。

　　臨床表現(xiàn)：肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降，繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。

　　實(shí)質(zhì)是一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動(dòng)或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長(zhǎng)期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作是造成超負(fù)荷使用的常見原因。

　　治療原則

　　①限制或停止致傷動(dòng)作，使局部得到休息。

　?、诰植孔⑸浯姿釟浠瘽娔崴苫蚱渫愃幬?，可促使炎癥消退。

　?、壑雇?。用理療、止痛藥等。

　　④手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。

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　　推拿手法緩解肌肉痙攣

　　至于慢性腰肌損傷，推拿手法以緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環(huán)，并通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

　　造成腰肌勞損的原因，相信大家閱讀完上面文章后對(duì)于這些知識(shí)都有所了解了，腰肌勞損患者也應(yīng)該找到自己是什么原因患上這個(gè)疾病了，知道病因后就應(yīng)該好好接受治療了。千萬不可以拖延著不去治療，最后傷害的是您自己的身體，希望大家可以注意這一點(diǎn)。