脊椎退行性變的護理主要是分為手術(shù)前和手術(shù)后的護理，脊椎退行性變的保健主要是要多注意休息、適度鍛煉以及補鈣等。
脊椎退行性變的護理
(1)手術(shù)前
同腰椎間盤突出癥術(shù)前護理。
(2)術(shù)后護理
?、倩颊呋夭》咳∑脚P位，3 h內(nèi)不翻身以壓迫傷口止血;
?、谧屑殭z查雙下肢感覺、運動情況，發(fā)現(xiàn)異常，立即報告主管醫(yī)生;
③保持引流管通暢，注意預(yù)防逆行感染，一般于術(shù)后48～72 h拔除引流管。如出現(xiàn)引流量過多且引流液體稀薄色淡時，應(yīng)考慮是否有硬腦膜破裂，腦脊液漏的可能，要立即通知主管醫(yī)生;
?、芷脚P3 h后可由護士幫助翻身，翻動時應(yīng)保持脊柱成一直線，不可扭轉(zhuǎn)。每2 h翻身一次，輪換平臥及左右側(cè)臥，并按摩受壓部位，預(yù)防壓瘡;
?、莞鶕?jù)患者手術(shù)的具體情況，術(shù)后臥床1—3周。術(shù)后3 d可開始鍛煉，指導(dǎo)患者直腿抬高以避免術(shù)后神經(jīng)根黏連。術(shù)后2周，可開始練習背肌。術(shù)后3周拍片，愈合滿意可帶圍腰下地活動。
脊椎退行性變的保健
(1)適時休息，定時改變姿勢，注意保暖，避免陰冷潮濕環(huán)境。局部可做熱敷、理療、按摩。
(2)適度鍛煉，疼痛改善后，盡早加強腰背部肌肉鍛煉，使其肌肉增強，減輕癥狀。
(3)睡硬床板。
(4)應(yīng)注意腰背部保護，避免彎腰搬運重物，工作時可用腰圍或?qū)捬鼛ВＷo腰背部肌肉。
(5)服用一些鈣劑藥物。
(6)定期去醫(yī)院復(fù)查，防止病情發(fā)生惡化。