欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  
          注冊(cè)
          民福康養(yǎng)生 > 查疾病 > 散光的預(yù)防方法

          散光的預(yù)防方法

            散光應(yīng)以柱鏡矯正,如不能適應(yīng)全部矯正,可先予以較低度數(shù)矯正,再逐漸增加度數(shù)。不規(guī)則散光不能用柱鏡矯正,可試用硬性角膜接觸鏡矯正。建議3-4歲時(shí)帶孩子做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。 指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)到哪些是危險(xiǎn)的游戲和玩具,以減少眼外傷。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

            預(yù)防散光可以從以下幾個(gè)方面做起

            1、看書時(shí)光線要充足,光線最好來(lái)自左后方;看書姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預(yù)防散光。

            2、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

            3、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

            4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍,有效地預(yù)防散光。

            5、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。

            6、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。

            7、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野,保護(hù)視力,對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

            8、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

            溫馨提示:散光與刷微博沒(méi)有關(guān)系

            專家稱,散光與刷微博之間并沒(méi)有直接關(guān)系,散光通常都是天生的。通俗地講,我們的眼睛就像是照相機(jī),眼球就如同一個(gè)光滑的圓形鏡頭,如果各個(gè)方向折射光線的能力都一樣,就可以聚焦到一個(gè)點(diǎn)上,使圖像清晰。而散光便可以簡(jiǎn)單地認(rèn)為是鏡頭不圓,各方面的折光能力不同所導(dǎo)致的對(duì)焦不準(zhǔn)。

            躺著刷微博雖然不會(huì)導(dǎo)致散光,但是“微博控”們也不要以為萬(wàn)事大吉了,因?yàn)樘稍诖采项l繁刷微博對(duì)眼睛的傷害很大,它會(huì)引起視疲勞、干眼癥等。

            眼睛視物要保持一定的距離、正確的姿勢(shì),此外,還要有合適的光線,這樣眼睛才能處于比較輕松的狀態(tài)。而躺在床上刷微博,一般距離過(guò)近,還有屏幕反光對(duì)眼睛有較強(qiáng)的刺激作用,另外,手機(jī)上的字體等跟平常使用的紙質(zhì)書籍很不同,眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視更容易疲勞。經(jīng)常通過(guò)手機(jī)、平板電腦、電子書等閱讀的人,其實(shí)就是在透支自己的視力。

          史上全明星資料
          巴彦县| 社旗县| 大关县| 栖霞市| 巩义市| 惠安县| 齐河县| 邢台市| 淮南市| 凤阳县| 勃利县| 天峨县| 屏山县| 资兴市| 遂溪县| 大荔县| 崇左市| 洛隆县| 彰化市| 柳林县| 蓬安县| 平塘县| 唐山市| 阿瓦提县| 南昌市| 阿克| 界首市| 长乐市| 新疆| 和平区| 合江县| 克山县| 依兰县| 定陶县| 崇义县| 佳木斯市| 明水县| 澜沧| 钦州市| 新平| 马龙县|