對(duì)于脊髓損傷疾病，很多人都不是很了解，其實(shí)，脊髓損傷是指由于外界直接或間接因素導(dǎo)致脊髓損傷，在損害的相應(yīng)節(jié)段出現(xiàn)各種運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)和括約肌功能障礙，肌張力異常及病理反射等的相應(yīng)改變。脊髓損傷癥狀出現(xiàn)對(duì)患者的正常生活會(huì)造成一定的影響，我們?cè)撊绾晤A(yù)防脊髓損傷呢?

　　1、以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。

　　2、飲食攝取上應(yīng)避免高熱量食物如油炸、肥肉、甜點(diǎn)、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。

　　3、煮食烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免使用豬油，另外應(yīng)減少蛋黃、內(nèi)臟類、過(guò)量的海鮮等高膽固醇之食物，而應(yīng)增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。

　　4、攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強(qiáng)化身體細(xì)胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質(zhì)硒等，以達(dá)到能同時(shí)控制體重及維持長(zhǎng)期復(fù)健治療所需之能量消耗。

　　5、褥瘡是急性期最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，每?jī)尚r(shí)翻身一次，即使半夜也要記得定時(shí)翻身。翻身時(shí)要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩(wěn)定度。

　　6、應(yīng)注意防寒防感冒，可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽(yáng)光充足時(shí)可曬太陽(yáng)，春季不要過(guò)早換取衣物。

　　上面介紹了日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防脊髓損傷，也讓我們知道注意日常飲食的重要性，只要注意日常生活的細(xì)節(jié)，就可有效防止疾病發(fā)生。