脊髓損傷是由于多種原因引起的疾病，它的產(chǎn)生嚴(yán)重影響著患者的健康，讓患者的生活和家庭有一定的煩惱。對(duì)于脊髓損傷患者要加強(qiáng)治療，以免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。當(dāng)然，更重要的就是做好脊髓損傷的預(yù)防。下面就為大家介紹一下脊髓損傷的預(yù)防方法。

　　1、攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強(qiáng)化身體細(xì)胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質(zhì)硒等，以達(dá)到能同時(shí)控制體重及維持長(zhǎng)期復(fù)健治療所需之能量消耗。

　　2、褥瘡是急性期最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，每?jī)尚r(shí)翻身一次，即使半夜也要記得定時(shí)翻身。翻身時(shí)要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩(wěn)定度。

　　3、應(yīng)注意防寒防感冒，可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽(yáng)光充足時(shí)可曬太陽(yáng)，春季不要過(guò)早換取衣物。

　　4、日常生活飲食原則為：以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。

　　5、飲食攝取上應(yīng)避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點(diǎn)、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。

　　6、煮食烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免使用豬油，另外應(yīng)減少蛋黃、內(nèi)臟類(lèi)、過(guò)量的海鮮等高膽固醇之食物，而應(yīng)增加的是高纖維類(lèi)食物如：蔬菜、谷類(lèi)、水果與足夠水分。

　　以上簡(jiǎn)要介紹的就是脊髓損傷的預(yù)防方法，希望引起廣大患者及其家屬的注意，及早的進(jìn)行預(yù)防，及時(shí)的治療，這樣病情就會(huì)恢復(fù)得好一些。最后祝愿大家身體健康。