脊髓損傷是我們身邊常見的一種疾病，脊髓損傷的發(fā)生讓很多患者生活不能自理，做好脊髓損傷的預防工作，可以有效的減少疾病的發(fā)生，免受疾病的折磨。那么日常生活中我們該如何預防脊髓損傷的發(fā)生?下面就為您詳細的介紹一下。
一、褥瘡是急性期最常見的并發(fā)癥之一，每兩小時翻身一次，即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩(wěn)定度。
二、應注意防寒防感冒，可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。
三、攝取足量蛋白質，并可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復健治療所需之能量消耗。
四、飲食攝取上應避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。
我們可以根據以上方法對脊髓損傷進行有效的預防，減少疾病的侵害。一旦患有脊髓損傷，接受科學的進行脊髓損傷的治療是患者的首要任務。避免錯過治療時機，導致病情的惡化，帶來更大的不便。最后祝愿大家身體健康。