斯德哥爾摩綜合癥又被稱為人質(zhì)情結(jié)，概括而言是指犯罪的被害者對(duì)犯罪者產(chǎn)生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結(jié)。斯德哥爾摩綜合癥會(huì)經(jīng)歷以下四大歷程：首先是恐懼，因?yàn)橥蝗缙鋪淼拿{迫與威嚇導(dǎo)致現(xiàn)況改變;第二是害怕，籠罩在不安的環(huán)境中，身心皆受威脅;第三是同情，和挾持者長期相處認(rèn)識(shí)到對(duì)方不得已行為，且并未受到直接傷害;最后是幫助，會(huì)給予挾持者無形幫助。醫(yī)生可以根據(jù)這四個(gè)歷程來進(jìn)行判定。

　　平時(shí)預(yù)防斯德哥爾摩綜合征的方法有以下幾種方法，請(qǐng)看具體介紹：

　　1、加強(qiáng)心理的防線。因?yàn)榉缸镎邥?huì)在你絕望的時(shí)候給予小恩小惠，讓你對(duì)他產(chǎn)生感激的情緒，加強(qiáng)心理的防線，能夠讓自己的心理不那么容易被擊垮，減少斯德哥爾摩綜合征產(chǎn)生的可能性。

　　2、堅(jiān)定自己的想法。犯罪者會(huì)給予你所控制的信息和思想，自身的想法就極其容易受到影響，所以一定要在內(nèi)心堅(jiān)定自己的想法，不受其影響。

　　3、避免到危險(xiǎn)的地方。斯德哥爾摩綜合征是指犯罪的被害者對(duì)犯罪者產(chǎn)生情感并幫助罪犯的一種情結(jié)。所以平時(shí)避免到危險(xiǎn)的地方去，不讓自己成為被害者。

　　患有斯德哥爾摩綜合癥的人在平時(shí)生活中要保持心情的開朗，利用其他事物轉(zhuǎn)移自己的注意力，積極進(jìn)行心理治療。作為患者的家人，也要給予患者支持，和患者多交流，減少患者對(duì)受害經(jīng)歷的回憶，積極開導(dǎo)患者，幫助患者改變對(duì)犯罪的情感。斯德哥爾摩綜合癥最好的治療方法應(yīng)該是找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。治療斯德哥爾摩綜合癥，首先要幫助受害者認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展受害者的個(gè)人潛能;然后幫助受害者建立積極的心態(tài)，不輕易屈服于現(xiàn)實(shí);同時(shí)要了解加害人的軟肋伺機(jī)發(fā)起自衛(wèi)性反擊;而且還要建立限制加害人作惡的制度。

　　溫馨提示：斯德哥爾摩綜合征，源自1973年瑞典首都斯德哥爾摩發(fā)生的一起銀行搶劫案。三名劫匪搶劫銀行，劫持了一男三女作為人質(zhì)。正當(dāng)警方千方百計(jì)進(jìn)行營救大作戰(zhàn)時(shí)，人質(zhì)卻站在了劫匪一方，不僅處處維護(hù)匪徒，甚至還有女人質(zhì)宣稱愛上了劫匪，令心理學(xué)家大跌眼鏡?！八沟赂鐮柲C合征”因此而生，指被暴力、專制制度劫持下人的自我意識(shí)的喪失，從而認(rèn)同施暴者的一種心理現(xiàn)象。