腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。患者可出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠多夢、記憶力明顯減退等癥狀。近年來腦供血不足的發(fā)病率越來越高，給患者的日常生活造成了很大的影響。因此大家應(yīng)該多了解腦供血不足的發(fā)病病因，從而積極的做好腦供血不足的預(yù)防。

　　腦供血不足的常見病因

　　一、主因：腦動脈硬化最易引起腦供血不足

　　腦動脈硬化是中年以后的常見疾病，也是全身性動脈硬化的一部分，常發(fā)生在腦基底動脈和大腦中動脈的主干。小動脈硬化多見于大腦皮層及基底節(jié)的小動脈。動脈硬化后使得血液流注大腦受影響，大腦的慢性供血不足，最易導(dǎo)致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等三大癥狀。

　　在此基礎(chǔ)上，某些誘因，如過度疲勞等可引起一過性腦缺血發(fā)作，病人出現(xiàn)昏厥、失語、偏癱等。不過這種發(fā)作一般只持續(xù)數(shù)分鐘，最長24小時后即可緩解。如果發(fā)生椎基底動脈供血不足，則表現(xiàn)為眩暈、共濟失調(diào)、構(gòu)音障礙、吞咽困難、同向偏盲、復(fù)視等。

　　二、其它：

　　(1)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足。

　　(2)微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。

　　(3)血流動力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。

　　(4)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足。

　　三、可改善腦供血不足的方法

　　(1)松針：采集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或?qū)⑺扇~陰干，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，減少平滑肌細(xì)胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

　　(2)鮮青椒：鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助于防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。

　　(3)吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃4支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預(yù)防腦中風(fēng)。

　　溫馨提示：對于老年人來說，預(yù)防腦供血不足要從調(diào)整生活習(xí)慣入手，比如戒煙、限酒、低鹽低脂飲食、注意減肥。還要加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法。腦供血不足的后果雖然很嚴(yán)重，但是它完全可以預(yù)防，其早期癥狀是可逆的，正確治療往往會取得良好的效果。