哪些是肌肉萎縮的預(yù)防方法?很多人對肌肉萎縮不來了解，肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)甚至消失等導(dǎo)致的肌肉體積縮小，導(dǎo)致肌肉萎縮的原因很多。那么，哪些是肌肉萎縮的預(yù)防方法?下面就請專家為您做簡單介紹
哪些是肌肉萎縮的預(yù)防方法
1、嚴(yán)格預(yù)防感冒，胃腸炎
肌萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌無力，肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。
2、勞逸結(jié)合
忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)，肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
3、保持樂觀愉快的情緒
較強(qiáng)烈的長期或反復(fù)精神緊張，焦慮，煩燥，悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。
以上專家介紹肌肉萎縮的預(yù)防方法有哪些相信大家已經(jīng)有了一定了解，肌肉萎縮嚴(yán)重危害著人們健康。